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　　近日，揭东青年夜校举办以“学中医养生，和‘脆皮’说拜拜”为主题的中医养生公益讲座，旨在帮助群众掌握防治颈肩腰腿痛的方法，引领健康新风尚。

　　活动中，市中医院揭东院区门诊部主任兼骨伤门诊负责人徐梓博针对常见的腰、颈痛问题进行深入分析，揭示了这些疼痛可能隐藏的多种病因，并纠正一些普遍存在的误解。此外，他还现场演示了如何通过按摩关键部位如腰大肌、背阔肌和腹斜肌来缓解疼痛，并讲解一系列预防和缓解疼痛的动作和正确的睡眠姿势。

　　此次公益讲座不但增强群众对中医养生的理解，而且提高了他们对健康生活方式的认识。揭东青年夜校表示，将继续提供更多优质的中医养生课程和服务，以满足群众日益增长的健康需求。